Saati Uyku | Ankara24.com

Yıllardır bu kuralı uyguluyormuş: 49 yaşındaki Demet Şener formda kalmanın sırrını açıkladı Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

11 Ağustos 2026 12:34

Yıllardır bu kuralı uyguluyormuş: 49 yaşındaki Demet Şener formda kalmanın sırrını açıkladı Sözcü Gazetesi

1995 Türkiye Güzeli seçilen ve uzun yıllar modellik yapan Demet Şener, formda görüntüsünü nasıl koruduğunu anlattı. 200

İdeal uyku saati açıklandı: Fazlası erken ölüme götürüyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

27 Ocak 2026 11:49

İdeal uyku saati açıklandı: Fazlası erken ölüme götürüyor Sözcü Gazetesi

Uzun yıllardır tartışılan ideal uyku saatine uzmanlar son noktayı koydu. Yapılan son araştırmalar hem yetersiz hem de a

Alışkanlık mı, sağlık sinyali mi? Gece acıkıyorsanız dikkat!

https://www.haberturk.com

16 Ocak 2026 13:40

Alışkanlık mı, sağlık sinyali mi? Gece acıkıyorsanız dikkat!

Akşam yemeğinden saatler sonra gelen atıştırma isteği sadece bir alışkanlık mı, yoksa sağlık açısından bir uyarı mı? Ge